Tabletki spalające tłuszcz – czy ich stosowanie ma sens?

Odchudzanie się bywa żmudnym i niełatwym procesem, a w wielu przypadkach nie ogranicza się do samych ćwiczeń i diety. Dużo osób decyduje się na jego przyśpieszenie przy pomocy popularnych tabletek na odchudzanie. Podpowiadamy, czy jest to skuteczne rozwiązanie.

Spalacze tłuszczu – hit czy kit?

Tabletki spalające tłuszcz to produkty wzbudzające spore kontrowersje. Siłą rzeczy negatywne oponie na ich temat są wygłaszane przez osoby, które nigdy ich nie stosowały lub przez ludzi, którzy stosowali dietę redukcyjną pozostawiającą sporo do życzenia. Nie są to magiczne tabletki ich efektywność może być widoczna tylko w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną oraz prawidłowym jadłospisem. Tak działa ludzki organizm, jednak trzymanie się tych zasad oraz zażywanie opisywanych tabletek pozwala na znacznie szybsze spalanie tłuszczu. Warto zaznaczyć, że stosowanie tego rodzaju specyfików nie ma negatywnego wpływu na ludzki organizm.

Tabletki spalające tłuszcz – co powinny zawierać?

Istnieje kilka sztandarowych składników, które wchodzą w skład tabletek na spalanie tłuszczu, a są to:

• czarny pieprz – ciężko spotkać tabletki składające tłuszcz bez tego składnika. Stanowi on źródło piperyny, która hamuje rozwój komórek tłuszczowych.
• zielona herbata – jej zadaniem jest przyśpieszanie metabolizmu i utlenianie kwasów tłuszczowych.
• kapsaicyna – pozwala na zużywanie większej ilości energii bez znaczniejsze utraty sił.
• l-karnityna – redukuje ilość tłuszczu w organizmie.